宝宝4岁了，早上也要赶着时间上幼儿园，所以每天早上不仅是爸爸妈妈会很忙碌，宝宝也需要做好上幼儿园前的准备。而家长们又都知道早餐对孩子的身体健康尤为重要，是一天中必不可少的一餐，所以家长们学着做一些营养又快捷的早餐可是很有必要的。如果不想早上像打仗一样忙手忙脚，爸爸妈妈们可要多了解一些4岁宝宝爱吃的早餐。那么今天就给家长们推荐一些方便又营养的早餐做法。

因为宝宝的早餐影响着他们一天的状态，所以无论再忙也请各位家长在宝宝早餐方面下点功夫，不要再是一杯牛奶、一个鸡蛋就解决早饭了，而且宝宝总看到这些也会很没食欲。

4岁宝宝爱吃的早餐系列

1、蔬菜煎饼

准备食材：鸡蛋，蔬菜，火腿，面粉。

做法：将鸡蛋打碎，与面粉搅拌和匀，再加入剁碎的蔬菜叶以及火腿，再次混合均匀。将以上的面团在案板上做成饼，下油锅煎熟即可。

这样孩子不仅仅吃了鸡蛋，还吃了蔬菜，最后再给孩子配上一个苹果，简直是不可多得的营养早餐，这道早餐只需要家长提前10分钟起床哦。

2、土豆丝火腿蛋饼

准备食材：土豆，鸡蛋，火腿，小葱。

做法：土豆去皮洗净，将土豆切成丝，放在清水中洗去淀粉，捞出控净水。将火腿肠切成小丁，葱切葱花，将鸡蛋磕入碗内，用筷子打散，将蛋液抽打起泡。放入火腿丁和葱花，加入盐，搅拌均匀。锅加油烧热，下入土豆丝翻炒均匀，将火腿蛋液淋在土豆丝上，用小火煎制，煎至蛋液稍凝固。将蛋饼两面煎制金黄，关火，将蛋饼倒出在盘内，用刀对角划成八块，摆在盘内就可以了。颜色搭配和营养都十分到位了，保证让孩子的早餐吃得开心。

3、早餐营养粥

准备食材：红豆，绿豆，薏米，扁豆，大米，小米。

做法：将所有的食材全部清洗干净，接着放入电饭锅中，加入清水，再按煮饭的那个按钮。十分钟之后，再按煮粥的那个按钮，接着过一会就可以吃暖意慢慢的这碗粥了。

早餐喝粥也真的是个很好的选择了，并且家长们做起来也十分方便，现在的电饭煲大部分都有预约功能，早起困难的话可以前一晚将食材准备好，按下预约键早上就可以喝到香喷喷的粥啦。

4、特色蒸蛋

准备食材：鸡蛋，姜，豆豉，葱花。

做法：先将鸡蛋搅拌均匀，接着把姜切成丝，放入碗中，再勺一点点的豆豉放入碗中，最后倒入温开水，搅拌均匀。放入锅中，蒸熟。待锅中的水烧开之后，再将蒸蛋放进去，大火蒸10分钟，最后撒上葱花，淋上一点点的香油就可以了。这道蒸蛋特别的好吃，大人小孩绝对都爱不释手。

以上的这些就是今天推荐给各位家长可以给4岁宝宝做的早餐营养食谱了，其实想要孩子有一个好身体，又不想早晨太早起床，家长们就可以尝试这些早餐做法了。不过为了宝宝的营养更均衡，变得花样给他们做早餐才能让宝宝更喜欢吃，才能更好地让孩子成长，爸爸妈妈们才会更安心。