健身房的季卡是指 一个季度内不限使用次数的健身卡。一个季度通常指的是三个月的时间，因此季卡的有效期通常为90天。季卡的好处在于，它为用户提供了较大的灵活性，用户可以在这个季度内根据自己的时间安排进行多次健身活动，而不受次数的限制。季卡适合那些希望在一个特定季度内集中时间进行健身的人群，例如学生、上班