连续上班不能超过多少小时

根据中国劳动法规定，劳动者每日工作时间不得超过八小时，平均每周工作时间不得超过四十四小时。这是标准工时制度的基本要求。特殊情况下，用人单位可以与工会和劳动者协商延长工作时间，但每日加班一般不得超过一小时，在特殊原因下不得超过三小时，且每月累计加班时间不得超过三十六小时。

请注意，这些规定是为了保护劳动者的健康和安全，确保有足够的休息和娱乐时间。如果连续工作超过这些标准，劳动者有权获得相应的加班费用，并应得到适当的休息。