昆明多少高

昆明因其地理位置位于云贵高原中部，其海拔高度有一个较为广泛的范围。根据可靠的数据来源，我们可以得出以下结论：

平均海拔

昆明市的平均海拔约为1894米。

市区海拔

昆明市区的海拔约为1891米。

最高点海拔

昆明境内的最高点为拱王山马鬃岭，海拔高达4247.7米。

最低点海拔

昆明境内的最低点为金沙江与普渡河汇合处，海拔为746米。

结合以上信息，可以确定昆明的海拔高度范围大约在 1890米至4247.7米之间。这个高度范围使得昆明被誉为“春城”，因为其气候温和，四季如春，适合人类居住和旅游。

建议：

对于来自低海拔地区的游客，到昆明后可能会有一些轻微的不适，如短暂的头晕或疲劳，这主要是由于气候变化和空气干燥等原因，通常不需要特别担心。

对于需要适应高海拔环境的人群，建议先进行适当的高原适应性训练，以减少高原反应的发生。