咨询有哪些技术
100次浏览 发布时间：2025-01-12 21:02:51
心理咨询中常用的技术主要包括：
建立良好咨询关系的方式
尊重
真诚
共情
影响性技术
面质（质疑、对质）
解释（运用理论描述思想、情感和行为的原因）
指导（直接指示行动或言语）
自我开放（与求助者分享情感、思想、经验）
参与性技术
倾听（主动倾听、理解、回应）
开放式询问（探究个体的情感和思想状况）
封闭式询问（获取简单答案）
鼓励和重复（强化求助者叙述的内容）
内容反应（反馈求助者的主要言谈和思想）
情感反应（表达求助者的情绪反应）
具体化（协助求助者清晰表述观点）
总结（以提纲方式反馈求助者的言语和非言语行为）
其他技术
角色扮演（模拟情境和问题）
反馈（帮助客户了解自己的问题和需求）
情感表达（咨询师表达自己的情感）
提问技术（咨询师通过提问了解客户的问题和需求）
解释（咨询师解释来访者的问题，打消疑虑）
表达咨询活动（咨询师和来访者的表达，包括内容表达和情感表达）
这些技术帮助咨询师与客户建立信任，了解并解决客户的问题，促进客户的个人成长和心理健康
