当一个人觉得“什么都麻烦”，这通常是一种心态问题，可能由多种原因引起，包括懒惰、缺乏动力、害怕失败、过度依赖他人等。以下是一些建议，可以帮助改善这种心态：克服懒惰识别并挑战你内心的懒惰之神。设定小目标，逐步养成积极的生活习惯。培养主动性尝试新事物，不要害怕失败。制定目标和计划，增强动力和动手能力。面

去考试前可以说以下这些鼓励的话来激励自己和他人：信心满满：相信自己的能力和准备，保持积极的心态。"信心是成功的关键，我准备好了!""我相信自己，我能行!"放松心情：考试前要尽量放松，避免过度紧张。"放轻松，考试不过是一次经历。""不要紧张，正常发挥就好。"认真审题：在答题前要仔细审题，确保理解题目要